【傷跡】手術跡に悩んでいるあなたへ【帝王切開】


この間書いた記事でも書いたのですが、私は8年前に喉の手術をしました。そのとき、非常に傷あとのことがショックだし体調は悪いしでかなり落ち込んだ日々を過ごしていました。

もしこれを読まれている方、または家族が手術された方などいましたら、この体験を何か役立ててもらえると幸いです。
病人がどういうことを考えているのか、という一例として読んでください。

女性特有の悩み。体に傷が付くと精神的ダメージがすごい

私は鎖骨の上と、胸の中心を縦に横切る傷が残ってしまいました。ちょうどアルファベットでいう「Y」みたいな形の傷だと思ってください。

部位の差こそあれ、女性にとって体にそうした傷跡が残る、というのは辛いものです。毎日、お風呂に入るときに自分の体をみて絶望していました。

首元なので、えりの大きくあいた服が着られなくなりました。

Vネックの上から縦にずっと伸びた傷跡。こんなのを見たら見たほうも気まずくなる、と思いましたし、旅館に行ってもお風呂に入るのが気兼ねしました。

この件を言えば、温泉のお風呂などは同行者などいない限り、普通の人は風呂の中で人の体をじろじろ見たりはしません。つまり完全に「考えすぎ」だったわけです。

傷跡がどうしても気になる時は「露天風呂つき個室」か「家族風呂」をお勧め

それでもどうしても気になる人は、旅館に宿泊する際に露天風呂が付いた個室か、家族風呂にすれば安心です。

家族以外誰かに傷を見られることもなく、小さい子供さんがいるお母さんなどはゆったりとした気持ちでお風呂に浸かれます。

私もやはりしばらくは傷跡を気にして自意識過剰になっていたので、こういう風に旅館でお風呂に入れるのはありがたかったです。

ややお値段は張りますが、大変な時を乗り越えたのだからそれぐらい寛いでも罰は当たりません。

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手術跡特有の痛み。チリチリとかゆみのダブル攻撃

退院後、体が落ち着いてくるに従って、さまざまな症状が気になってきます。例えば、ギュッ、と傷口が締まるような感覚だったり、傷周りがピリピリする感覚であったり、猛烈に傷周りが痒くなったりだとか。

特に傷口が「ギュッ!」と締まる感覚は湿度の高い時が多いですね。曇りであったり、雨の日であったり、そうした日のほうが多い気がします。

また、痒みも結構辛いんですよ。私は胸元だったのでどうにかしやすかったのですが、お腹周りなど掻きにくい場所に傷がある方など辛いと思います。

できるだけ傷口周辺を締め付けず、ゆったりとした服を選んだほうがいいです。

傷跡をケアするにあたって気にするポイントとして

紫外線に当てすぎない

あまり冷やさないようにする

という二点を気を付けました。

ニチバンさんのページにケアについて詳しく載っていました。
知っておきたい、手術後の傷跡ケア~目立たない傷あとをめざして~

8年経ったら傷跡はどう変わったか。私の場合

ママのための帝王切開の本―産前・産後のすべてがわかる安心ガイド

傷跡のほうですが、まず「Y」のうち首の回りの「V」になっている場所は結構すぐに目立たなくなっていき、今は全く跡がわからない状態になっています。二年ぐらい経った頃からほぼ分からなくなり、ただの「筋」にしかみえなくなっています。

では「Y」の胸の中心に入った縦の手術跡はどうなったか、というと「まったく消えてはいないが、ピンク色の少し盛り上がった線が残っている感じ」というと近いと思います。

術後八年の傷跡の経緯は

赤い色、盛り上がっていて「明らかに手術跡」というのが分かる(目立つ)時期

               ☟

やや赤い盛り上がりの手術跡の時期(まだ少し目立つ)期

               ☟

ピンク色の傷口の盛り上がり(分かりはするけど薄くなった)期

いわゆる、先ほどのニチバンさんのHPでいう「肥厚性瘢痕」という状態です。

傷跡が目立たなくなるか「肥厚性瘢痕」で残るか否かの要因は、大まかに分けて体質と物理的刺激の二つに分類されます。

体質・・・・・・高血圧、ケロイドになりやすい体質など個人差。

物理的刺激・・・胸周りや腕の周りなど伸びやすい場所の傷が伸びることによって起きる

先ほどもあげた「紫外線」もやはり外部要因になる事柄ですので、やはりあまり日光に晒すのはよくないようですね。

傷口を締め付けないよう、傷口ケアもしていけば傷跡はかならず薄くなっていきます。

手術直後はやはりショックが大きいですので「ずっとこのままなのかな・・・」と落ち込んだりもします。私もかなりそういう風にして落ち込んでいました。

八年も経てば大分傷跡も目立たなくなってきています。しかも所どころ線が薄くなっているところすらあり、やはり時間は最強の薬です。

手術跡にショックを受けている方、傷は完全には消えませんが、時間がたてば必ず薄く徐々に目立たなくなっていきます。これを知っていればまったく気持ちが違いますので気に留めておいてください。

 

傷跡を物理的に隠すためのグッズは意外とありますよ

傷跡ケア対象のニチバンさんの「アトファイン」です。傷の大きさにより、サイズが変わるそうです。

Sサイズ(1~4センチの傷跡)
Mサイズ(4~10センチの傷跡)
Lサイズ(10~15センチの傷跡)

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よくCMをやっている、アットノンも手術跡に試してみました。

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・・・これは手術跡のような大きな傷にはちょっと効果がわかりませんでした。普段の虫刺されだとか、小さな傷には有効かもしれないのですが。今度何か出来立たばかりの傷があったら検証して報告します。

こちらは加齢(笑)に伴う顔のリフトアップ(もちろん病院とか行くの怖いんでセルフで!!!)で試してみたサージカルテープです。

Cutona(キュトナ) リフトアップテープ 小顔テープ ほうれい線 小顔 40枚入り【超強力テープでコスプレにも最適】

上記の写真でも分かるかと思うのですが、顔なじみ的には透明なので近くでじーっと見られないと分からない感じでしょうか。でも小さいサイズなので、ダイソーで似たようなテープがあるので、それで試してみてくださいね。貼り方も難しいので、安いので練習してみてから傷跡隠しのほうに使ってみるのも良いですね。

ほんとうはかづきテープがほしいんですけど、なにぶん値段が高いので。

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かづきテープを使う前に、ダイソーのやつだとか安めのテープで練習してみて、うまくできるようになったら高いかづきテープを使うのがいいでしょう。

こちらも少し使ってみました。コスプレイヤーさんがコスプレに使うテープです。

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私は太目幅のテープを買ったのですが、正直太いのだと目だちます!艶消しとはいえ、てらてら感はありますから、不自然に見えます。皺も寄りますし。だから半分の幅に切って使いました。

顔のお肉を耳のほうに向かって釣り上げるのですが、これをやると髪の毛が非常に邪魔です。一本二本でも髪を巻き込んでしまうと、テープだって分かってしまいますし。

 

耳の横だとかに隠すのですが、自分一人でやると絶対うまくできません。手に張り付いたり、ぴんと張れなくてぐじゃぐじゃになったりします。これは相当な練習が必要。顔の毛も剃っておかないと、粘着力が弱まったり、毛が目立ったりしておかしくなるし、貼ったり剥すときに痛い!

ついでなので顔のつり上げ(笑)の解説もしておりますが、前述の通り、これもあまり大きな傷を隠すのには向かないと思います。リキッドファンデを塗ると境目が出来てしまいますし。

温泉とかで体に貼っている分にはわかり辛そうではあります。境目はそこまで細かく見えるわけではありませんので。

 

 

ニチバンテープ以外試してみた話はお役にたちましたでしょうか。

傷跡隠しはもちろん、気になるシワとかほうれい線を隠すのにも有効なアイテムですので、ご自分に合うものをいろいろ試しながら試行錯誤してみてください


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